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太好了，沈阳市的养老金我也能计算得一分不差了。辽宁省省内各地的养老金都计算得相当娴熟了刚才给沈阳的一位朋友计算了养老金，给大家分享一下计算过程，和通过计算得到的启示，大家看看她的神操作错在哪儿了，不懂社保真不行了，白花花的银子几乎等同于打水漂了，钱没用在刀刃上！大家看出她都错在哪了吗。

法律分析：养老金计算方法：1、月基本养老金月基础养老金 月个人账户养老金;2、基础养老金（当地上年度在岗职工月平均工资 本人指数化月平均缴费工资）/2x缴费年限x1%，其中本人指数化月平均缴费工资全省上年度在岗职工月平均工资x个人平均缴费指数;3、个人账户养老金个人账户储存额/计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）。

从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有害身体健康的工作，男年满55周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的。本项要求也适用于工作条件与工人相同的基层干部。男年满54周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。因工致残，由医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的。

法律分析：按照公平与效率相结合的原则，今年调整退休人员基本养老金继续采取定额调整、挂钩调整、适当倾斜相结合的办法。其中，定额调整体现社会公平；挂钩调整与个人缴费年限、养老金水平双挂钩，体现“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制；适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员等群体予以照顾。法律依据：《辽宁省关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》第一条调整办法和标准具体为：（一）定额调整。

（二）挂钩调整。退休（职）人员符合国家、省规定的缴费年限（含视同缴费年限，不含特殊工种等折算年限，下同）每满1年（不足1年按1年计算，下同），每人每月增加基本养老金1元，其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。退休（职）人员、“五七家属工”按照本人2020年12月领取的统筹内月基本养老金水平的0.6％增加基本养老金。

法律主观：过渡性养老金：指数化月平均缴费工资×享受比例。指数化月平均缴费工资平均缴费指数乘以退休时上年度本市在岗职工月平均工资；平均缴费指数将员工自参加工作起至退休时缴费年限的每月缴费指数相加，除以其缴费年限的月数，法律客观：《中华人民共和国社会保险法》第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。